淡定是一个人的内在定力，是一种品质,也是人生的一种境界。
淡定让你的心理处于一种平衡状态，不追名逐利，不觊觎不属于自己的利益。与人处事显得从容不迫，不怕冷落，甘于寂寞，始终用淡然的笑容面对世界，面对生活，品味其中的酸甜苦辣，感受其中的无穷奥妙。当受人吹捧时头脑不发热，遭遇冷落时意志不消沉。当别人有成绩时投去欣赏的目光，自己成功时不春风得意，而是敛羽收翎，继续积聚进取的力量。当遭遇不公正待遇时不歇斯底里，不怨天尤人。
当遇到麻烦时，不手足无措，而是凭借气定神闲的内功，沉着应对，着力予以化解。顺境时不沾沾自喜，逆境时不心灰意懒。
淡定是人生经验的积累，是漫漫岁月的浸润。具备淡定品格的人，任凭他人一惊一咋，我自岿然不动。懒看人间蝇营狗苟，闲眺窗外云卷云舒。忙闲得当,张弛有道，有条不紊地打理好头绪纷繁的生活。
淡定不是冷漠，不是内向，而是一种恰到好处的自信。
淡定是智者的选择。人的一生要经历一个漫长的成长过程，面生老病死、事业成败、婚姻家庭、子女的教育、人情往来、利益得失------其间又充满着变数。心情浮躁的人，常常被纷繁的头绪搅得心力交瘁，拥有淡定品格的人，对此常有足够的心理准备，盛时常作衰时想，台上当念台下时。进退自如，游刃有余，让自己始终保持一份淡然的心情。
淡定是孤帆远影，床前月光；是天高地广，云淡风轻；是闲云野鹤，潮平岸阔；是临窗秀竹，傍水垂柳；是琴中关山，梦里婵娟；是云中山岳，高悬黄绢；是山间溪流，江上清风；是水中望月，雾里看花；是霜染层林，独钓寒江。是“千古文章书卷里，百花消息细雨中”；是岁月风雨洗刷后的清明，是人生学养浸润过的自然。
淡定没有虚张声势的卖弄，不是故作清高的矫饰。
淡定是掩映于丛林深处的粉墙黛瓦，是仲春盘膝于草地的午后茶，是听着《小夜曲》端着咖啡杯的浅斟慢饮。
淡定能让人变得优雅自信，从容不迫。能与淡定相伴一生，烦恼和平庸将远离你我。
如此，人生境界也将在不期然中获得提升。
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