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在岁月中修养自己
人的品质、道德、气质以及对生命、对生活的感悟等，是一个人经过锻炼和培养达到的内化水平。有修养的人，不以地位、金钱、容貌来衡量，他（她）是一个真我的人，一个自律的人，一个宁静的人，一个挑战自己的人，一个自省的人；是一个具有宽容气度、严谨节操、淡泊情趣、高雅气质的人。 做一个真我的人...
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安五脏 养五神 百病不生
记得有一次，一位老人在女儿的陪同下来找我看病。老人一进门就说：“我有高血压!”他女儿补充说：“我爸爸不仅有高血压，还头痛、头晕、胸闷。他脾气特不好，经常动不动就发怒，拍桌子瞪眼睛的，烦得不得了。” 我于是教给他们一个方法，每天早晚和发脾气的时候用大拇指点按太冲穴，时间不用太长，3分钟左右即可。...
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施食只会有功德，不会有任何风险，有佛经为据
1、有人担心施食不成功，弄得不好反被鬼神害，《优婆塞戒经》杂品里（这段是讲给鬼神施食的）：“虽以不净荡涤汁等施应食者，然有遮护，竟不得食；如是施主，亦得福德。何以故？以施主心慈怜愍故！”就是说，你施食给鬼神，但因为有遮护（未念变食真言或其它等），那些鬼神吃不到，这样的施主也得福德，因为你心慈怜悯他们呀。...
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静静地，行走在时光的深处……
清晨，踏露而行。 风，静静徜徉，如诗般宁静；雾，淡淡飘散，如云般潇洒；心，落寞沉寂，如花般绽放，又如花般凋零。物，虽好，却难入心；景，虽美，却难心醉；路，虽远，却能澄清，能彻悟，能通透！ 采一枚树叶，待露珠注入茶盅，做成禅茶一味，独坐一隅，品自然，品岁月，品人生。 喜欢发呆的人，心里往往藏着一个纯净的世界。...
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你的存在 美丽了我生命的每一个日子
每个人的心底，都埋藏着一种热烈的情感，一种清香的心情，如溪流般轻然漫溢，如夏叶般悄然黛绿。 总有一种文字，是为了心灵的情感而来。在我托着腮凝望你的片刻，洁白的月光里飞落了多少思念的花瓣。 星月里与你临屏而坐，互相用文字为心灵取暖，在一首小诗里与你共鸣，灵性的文字打开了两扇别样的情怀。...
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插上翅膀，让爱飞翔
留下深情的唇痕，在你的手里，在你的耳瓣，我用余下的光阴爱你，相亲相盼。 贪恋着幽幽的丁香花开，与你相遇在昨日，牵手在熙熙攘攘的人群里，与你漫步在霓虹闪烁的大街上。 静静地聆听你的呼吸，一任心花随波飘荡，爱你一生是我的选择，思绪如水般的流淌。 仿佛置身在童话王国，你把爱情与我分享，“相信我，再不让你流泪，今生今世永不相忘”。...
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红颜知己是男人的一个梦
红颜的含义是指美丽的女子。美丽有内在和外在之分，外在的风姿，内在的婉约，似乎少了一样都愧对红颜这个词汇。无论如何那些动不动就一哭二闹三上吊，如河东狮吼般让男人退避三舍都唯恐不及的女人，人们总冠之以泼妇而联想不到红颜。 知己是指了解、理解并与你惺惺相惜的那个人。...
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当一天和过去的自己相遇，你是否还认得自己？
小时候，你最喜欢的颜色是？ 喜欢蓝色，所有东西就都买蓝色。 现在呢？仍然喜欢蓝色，却困惑于橱窗陈列的各色。 小时候，你的愿望是当一名？ 老师警察还是科学家。 现在呢？知道没用的理想化没法让人走遍天下。 小时候，你最开心的时刻是？ 明天要去游乐场，今天的期待就是天堂。 现在呢？公园又挤又旧真没什么好逛。 小时候，空闲的时候会怎么过？ 写完作业冲下楼，楼下有多少小伙伴等我。...
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笑忘书
我的生活依然以其惯性悄然进行着。如果说它最初的缺乏激情曾经伤害到我，那么现在它却成功地与时间联手教会了我忍耐，教会了我如何从抵达极限的无趣中，一厢情愿地寻找希望的苗头。...
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因为有你
爱的感觉，总是在一开始的时候甜蜜，总觉得多了一个人陪，多了一个人帮你分担，你终于不再孤单了，因为至少有一个人想着你，恋着你，不论做什么事情，只要能在一起，就是好的。 但是慢慢地，随着认识的加深，你会发现对方的缺点，于是问题一个接着一个的出现，于是，你开始烦、累，甚至想要逃避。 有人说，爱情就像捡石头，总想捡到一个适合自己的。然而，你又如何知道什么时候能够捡到？他适合你，你又适合他吗？...
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懂得，是生命中最美的缘
于千万人之中，遇见你要遇见的人，于千万年中，时间无涯的荒野里，没有早一步，也没有迟一步，只是恰好碰到，并且因为懂得而相惜相暖，这是怎样的一种缘呢！懂得，是生命中最美的缘。 ——题记...
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